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Retrouvez Équilibre et Vitalité avec la Méthode Pilates

MB Studio Pilates,
un espace dédié aux cours Pilates à Genève

Des exercices intelligents pour des résultats profonds et durables.
Découvrez notre studio certifié au cœur de Genève.

+41 (0) 78 635 50 37

Réservation

Lun – Ven: 8:00 – 19:00

Sam – Dim: 8:00 – 12:00

Rue de Savoie 7A,

1207 Genève

Première école Pilates
Authentique NEW YORK Pilates Genève
Certification des enseignants à la méthode

LES DETAILS FONT LA DIFFÉRENCE

École de Pilates à Genève, MB Studio Pilates vous accueille pour des cours Pilates dans un espace apaisant, convivial et ultra confortable. Des instructeurs professionnels sont à votre disposition pour vous faire bénéficier d’un enseignement personnalisé en pratiquant les exercices au sol (Matwork) et en utilisant les appareils spécifiquement conçus pour la méthode Pilates.

Notre studio Pilates, MB Studio Pilates, est situé au centre de la ville de Genève, dans le quartier des Eaux-Vives, à quelques pas de la gare des Eaux-Vives.

Cours Pilates à Genève : Force, Souplesse & Expertise

Que vous cherchiez à sculpter votre corps, améliorer votre posture ou simplement vous reconnecter à vous-même, MB Studio vous offre une expérience Pilates authentique. Nos cours en privé ou en petits groupes garantissent une attention personnalisée, un suivi précis de vos mouvements et des résultats visibles et durables. Rejoignez une communauté passionnée et laissez nos professeurs certifiés vous guider vers votre plein potentiel.

Découvrir nos cours

Formation professionnelle Pilates à Genève : Devenez instructeur certifié

Aspirez à plus qu’un simple diplôme. Notre formation unique et complète est conçue pour faire de vous un professionnel accompli, prêt à enseigner et même à ouvrir votre propre studio. Nous façonnons des experts grâce à une approche pédagogique rigoureuse, incluant les spécialisations post-natal et pathologies. Entrez dans le cercle des professeurs de Pilates qui font la différence.

Explorer la formation

La méthode Pilates, c’est quoi ?

C’est un programme d’exercices physiques ciblés, pratiqués sur un tapis ou à l’aide d’appareils et d’accessoires spécifiques. Cette méthode Pilates, alliant santé et bien-être, a pour objectif de renforcer les muscles profonds, tout en se concentrant sur la respiration. Le Pilates s’adapte à tous, et est très recommandé par le corps médical pour remédier aux problèmes de dos, comme la sciatique, la lombalgie et la hernie discale, mais aussi pour soulager les douleurs articulaires des genoux, épaules, hanches, …
Sur le plan de l’esthétique, la pratique de Pilates donne également des résultats remarquables, permettant de retrouver une posture correcte, un corps affiné et des muscles renforcés, pour une silhouette élégante et sportive.

MB Studio Pilates, école de Pilates à Genève, vous invite à découvrir le programme des cours proposés, conçus spécialement pour la méthode Pilates et assurés par des professeurs chevronnés.

Que vous assistiez à des cours dans l’atmosphère détendue du studio ou à des cours de Pilates en ligne depuis votre domicile, nous proposons différents types de programmes Pilates, qui privilégient la santé du corps, de l’esprit et le plaisir du mouvement.
Au plaisir de vous rencontrer dans notre école de Pilates à Genève, 
MB Studio Pilates !
Nos prestations sont reconnues et agréées par Qualitop et sont remboursées par les assurances maladie.

Pilates et bien-être à Genève : Un moment pour vous !

Au-delà du renforcement musculaire, la méthode Pilates est une discipline complète qui harmonise le corps et l’esprit. Chaque mouvement contrôlé vise à améliorer la conscience corporelle, à relâcher les tensions et à construire une force fonctionnelle profonde. C’est l’art de bouger avec précision et intelligence pour une vitalité retrouvée au quotidien.

Comprendre la méthode

Votre Professeur

Découvrez votre professeur, Michaela et sa philosophie

Témoignages

Le MB studio pilates est situé dans un endroit discret à proximité de la gare des Eaux-Vives. La directrice Michaela donne des cours individuels ou en duo de grande qualité. Elle sait choisir les exercices pilates appropriés à la problématique de chacun et adapte la séance au niveau physique de son client. Vous pouvez compter sur son professionnalisme. C'est une personne investie, appliquée et rigoureuse. Je la recommande vivement.

Silvia Desbiolles, il y a 5 mois

Cela fait maintenant quatre ans que je prends des cours de Pilate en privé avec Michaela. Grâce à la pratique du pilate, mon hernie s’est stabilisée. Michaela est très à l’écoute des douleurs ou problématiques qu’on peut avoir et adapte les exercices sur mesure. Elle fait travailler en profondeur et dans le respect du corps. Elle nous accompagne de manière exigeante et bienveillante pour se dépasser à chaque cours. Et on ressort lessivé, satisfait de soi, détendu et heureux ????.

Isabelle Plumley, il y a 4 mois

J'ai suivi la formation pour devenir instructeur de Pilates au sein de MB Studio. J'ai beaucoup appris pendant cette année et demi auprès de Mickaela qui a une grande connaissance du répertoire et du corps humain. Elle est très professionnelle et est toujours là pour répondre à nos interrogations. On sort de la formation avec un solide bagage qui nous permet de nous lancer sans inquiétude dans l'enseignement de cette belle méthode qu'est le Pilates. De plus le studio est très bien équipé, on a la possibliité de s'entrainer sur tous les appareils. Merci à Mickaela pour la transmission de son savoir!

Joy Thabuis, il y a 7 mois

J’ai eu la chance de rencontrer Michaela lors de la période de Covid quand mes maux de dos étaient à leur paroxysme. Michaela avec patience et un professionnalisme infaillible m’accompagne depuis toutes ces années. Elle est très attentive, rigoureuse et bienveillante. Son studio accueillant et spacieux possède tous les équipements pilâtes qu’on peut espérer. Je n’ai plus mal au dos et mon rdv hebdomadaire est une parenthèse dont je ne me passe plus tant les bienfaits sont concrets. Je la recommande les yeux fermés, en particulier aux personnes connaissant des problèmes de dos et ou de mobilité. ????

Anne Belmon Drennan, il y a 5 mois

Dans un spacieux et agréable studio où chaque chose a sa place, Michaela reçoit avec sourire, chaleur et bienveillance. Très à l’écoute du corps mais aussi de l’esprit, elle connaît mille et une variantes pour adapter les exercices à la forme du jour. Mais ensuite, il faut travailler! Michaela guide et explique mais elle est très exigeante, précise, attentive, les séances sont intenses. Mais on se sent tellement bien après et surtout les résultats et les progrès sont là.

Sabrina De Coulon, il y a 2 ans

Un grand merci à Michaela qui est extrêmement professionnelle dans son approche du pilate. Elle prend en considération les problèmes spécifiques des personnes et adapte son cours aux besoins du corps de chacun. Apres une sciatique, elle a su me prendre en charge et m’aider à renforcer ma posture et mon dos. On sent sa passion pour le corps humain et son envie de transmettre son savoir.

Marie Roduit, il y a 4 mois

Michaela est une professeure de Pilates hautement qualifiée et professionnelle. Son souci du détail, ses conseils clairs et sa capacité à adapter les séances rendent chaque cours à la fois efficace et agréable. Fortement Fortement recommandé !

Umberto Boccato, il y a 5 mois

Magnifique centre pour le pilate. De très bon équipements, une coach très professionnelle. J'ai découvert le pilate dans ce centre et poursuis cette aventure avec plaisir dans ces mêmes locaux.

Fred Herren, il y a 3 ans

Michaela Bendrihem est au pilates ce que Roger Federer est au tennis: une illustration parfaite de l’excellence en tous points ! Qualité, résultats et authenticité. Chaque leçon est pensée sur mesure, en fonction des besoins de chacun/e. Un vrai bonheur pour le corps et l’esprit, toujours avec le sourire 🙂

Valentine Bagnoud, il y a 6 mois

Une pépite à Genève! Parmi la pléthore de studios, MB Pilates se distingue très nettement par la qualité et la rigueur de son enseignement. Michaela et son équipe font preuve d’un grand professionnalisme. Chaque cours est individualisé, et les exercices sont pensés et adaptés aux problématiques du moment, douleurs lombaires ou cervicales, tendon d’Achille, ou métatarses. On ne s’ennuie jamais, Michaela est créative et très impliquée. L’efficacité est au rendez vous: mes douleurs lombaires récurrentes ont disparu. Michaela est passionnée par son métier et cela se sent dans tous les détails. Le studio est lumineux et agréable avec une diversité d’appareils de qualité et une hygiène irréprochable. J’apprécie aussi beaucoup la flexibilité dans l’aménagement des horaires, ainsi que la bienveillance de Michaela qui contribue à dissiper toute appréhension. Hautement recommandé!

Sophie Baranes, il y a 4 mois

Cela fait maintenant 6 ans que je prends des cours privés de Pilates chez MB Studio avec Michaela, et je peux sincèrement dire qu’elle a changé ma vie. J’ai souffert de problèmes de dos chroniques, y compris une hernie discale, et grâce à son accompagnement précis, professionnel et bienveillant, je ne ressens plus aucune douleur aujourd’hui. Michaela n’est pas seulement une excellente professeure de Pilates : elle a une compréhension profonde de l’anatomie du corps humain, ce qui lui permet d’adapter chaque séance à mes besoins spécifiques. Elle sait travailler avec des cas complexes avec une justesse et une attention rares. On se sent en totale confiance avec elle. Son approche est douce, efficace et toujours personnalisée. Grâce à elle, j’ai retrouvé mobilité, force et bien-être au quotidien. Je recommande MB Studio et Michaela les yeux fermés, que vous soyez débutant, sportif ou que vous ayez des problèmes de santé spécifiques — vous serez entre de très bonnes mains. Merci Michaela

Anastasia Filippovits, il y a 4 mois

I had the privilege of participating in the training program at MB Studio, where Michaela’s teaching truly transformed my approach to Pilates. She doesn’t simply follow a set sequence for the sake of completing a session—she tailors each class to the individual needs, capabilities, and specific posture or medical concerns of every client. Each session is highly creative and client-focused, ensuring that both instructors and clients experience a real sense of progress and satisfaction. The attention to detail and pursuit of perfection in her studio elevates every session, leading to incredible breakthroughs in the body. Personally, after two years of practicing Pilates at MB Studio, I’ve not only lost weight (from 73kg to 62kg) but also gained sharper mindfulness, focus, and a well-structured posture. In fact, my height even improved from 166cm to 167cm due to better spinal alignment! If you’re looking to experience authentic classical Pilates, this is the place where you can truly immerse yourself in its depth and benefits. Highly recommend!

JiIn Kim, il y a 4 mois

My friend and I were new to Pilates last year and we cannot recommend Michaela highly enough. She is a great teacher - knowledgeable, patient and able to simplify complicated movements. The studio has a welcoming atmosphere and is very well equipped.

Mark O’Connell, il y a 6 mois

Couldn’t think of a better way to spend 06:15 to 07:15 every Tuesday. Pilates with Michaela has changed my life for the better.

Ben Wilson, il y a 6 mois

Notre studio

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